刷抖音上瘾

我不知道你是否有这种感觉,很多时候刷起来抖音,自己控制不住自己,一直刷,甚至晚上睡觉的时候,还抱着手机,刷抖音,刷视频,在不知不觉中已经形成了一种瘾。


刷抖音的时候会占据我们很多大量的时间,导致无法正常工作,学习,但凡有点时间就去刷抖音了,中午吃饭的时候刷抖音,上卫生间的时候刷抖音,晚上吃饭的时候刷抖音,睡觉的时候刷抖音,抖音已经在无形中形成了一种病态,犹如行尸走肉一般,拿着手机刷着视频,呵呵傻笑。


先来说下,为何刷抖音上瘾,这里不得不提的是算法,算法是一种简称,里面包含很多的数据,技术,智能等等,简单说,你在抖音里面刷5个视频后,系统就会给你推荐你感兴趣的内容,一开始的这五个内容可能并非不是你所感兴趣的,但根绝你在五个视频中停留的时间,系统就能计算出,你哪一类的视频感兴趣,当你刷到第六个视频的时候,很有可能就是你所感兴趣或者喜欢的视频,其次,你的抖音和我的抖音是不一样的,一次,一桌人吃饭时,一个男的说,我在抖音里面刷到底都是大胸妹,雪白雪白的。。。


你在抖音里面刷到的都是自己喜欢的内容,或者都是自己感兴趣的内容,你停留的时间自然会很长,其次,你在刷视频的时候,会刷到一些有意思的段子,搞笑的,转变类型的,让人气愤的,等等各种各样,这些视频会让你产生共鸣,有的视频会让你大脑产生多巴胺,让你的精神和感知产生快感。


综上所述,刷抖音的确会让人产生上瘾,并且难以自拔,那么有啥办法可以戒掉嘛?


有的,卸载抖音